不是吗？也就是说我们自小就被训练过，向榜样学习，或者说我们的大脑当中已经有无数像榜样学习的神经回路。风华杨绛传。我每次读都会，深有感触，所以当我自己一旦遇到一些大的压力事件的时候，当我手足无措消极怠慢深陷其中不能自拔的时候，我立即就可以想一下，如果当事人是杨绛先生，她会怎么做呢？这个时候榜样法就有立竿见影，马上减轻压力的效果。每个人在世界上要么是以父母为榜样，要么是以传统习俗为榜样，要不然是以社会道德规范为榜样，要么就是以自己身边或者在书中所学习到的英雄伟人名人为榜样，只是具体到不同的事情上榜样不同而已，比如在个人的修身立公立的上面，很多人就以曾国藩。

为榜样，榜样在每个人的生活中无处不在，无时不在，它的重要价值就在于，虽然我们所处的时代与环境不一定与我们心目当中的榜样相同，我们在日常生活当中所遭遇的压力事件，也可能是我们的榜样完全碰不到的，可是重要的是当我们处于压力事件的时候，常常会陷入当局者迷的境地。好榜样法就会将我们从当局者迷的思维立即转换成旁观者清的思维，站在旁观者清的角度，我们也很容易突破我们原有的思维局限，思维一旦突破了压力至少也减轻一大半了，不是吗？今天和大家分享的减压法榜样，希望可以帮到你即刻减脂呀。