不是吗?也就是说我们自小就被训练过,向榜样学习,或者说我们的大脑当中已经有无数像榜样学习的
神经回路。风华杨绛传。我每次读都
会,深有感触,所以当我自己一旦遇到一些大的压力事件的时候,当我手足无措消极怠慢深陷其中不能自拔的时候,我立即就可以想一下,如果当事人是杨绛先生,她会怎么做呢?这个时候榜样法就有立竿见影,马上减轻压力的效果。每个人在世界上要么是以父母为榜样,要么是以传统习俗为榜样,要不然是以社会道德规范为榜样,要么就是以自己身边或者在书中所学习到的英雄伟人名人为榜样,只是具体到不同的事情上榜样不同而已,比如在个人的修身立公立的上面,很多人就以曾国藩。
为榜样,榜样在每个人的生活中无处不在,无时不在,它的重要价值就在于,虽然我们所处的时代与环境不一定与我们心目当中的榜样相同,我们在日常生活当中所遭遇的压力事件,也可能是我们的榜样完全碰不到的,可是重要的是当我们处于压力事件的时候,常常会陷入当局者迷的境地。好榜样法就会将我们从当局者迷的思维立即转换成旁观者清的思维,站在旁观者清的角度,我们也很容易突破我们原有的思维局限,思维一旦突破了压力至少也减轻一大半了,不是吗?今天和大家分享的减压法榜样,希望可以帮到你即刻减脂呀。