后来我们人体内在的生物程序，从而引发一系列疾病。这是为调节生物节律而来。呼吸吸气。

77让你所有的注意力集中在我的指令上，放空你的大脑，关闭一切思绪，让呼吸占了所有的空间。

失去的时候尽量，而呼气的时候尽量用嘴巴，每一个呼吸之间一定要有控制气息的东西，好的我们继续，7.深深的吸。深深的心。

慢慢的。进入到恍惚的状态中，恍惚的状态，就说明已经进入了被催眠的状态，1.是。

慢慢。自己的身体现在你舒服的不好，你，我期待你轻松。请你仔细感受一下批发的感觉。

陈1.请你仔细感受一下。谁叫你不注意点，集中在你的脖子上，一开始。

彻底放弃。请叫你不注意的人，集中在你的肩膀上。这样。

什么？请将你的注意力。

啊是。现在不注意你的胸部。1
没感觉。阿松。

陪家人。嗯爽。

这。3基础上。

是。喜欢。汽车。

小姐80岁。

现在。小。身体的存在了。

准备催眠的神奇感觉，你的大脑已经全部放空了，你的意识已经进入到恍惚的状态之中，你感觉你的意识已经慢慢的散开，慢慢的消失了。你只能感觉到自己隐约存在，只能感觉到自己是而非是的意思存在，而你的潜意识已经完全打开了。

深度的熟睡之中。尽管经过一整夜的睡眠，你感觉仍然没有说法，你的疲倦让我无法起床，迷迷糊糊中果断掐断的闹钟，是的，你心里想管他的呢，天塌下来都不管了，先睡好了再说，不是有句话说吗？睡眠是健康的。叫睡眠也是养生的重要手段。

睡好了，睡饱了，你的精神才会饱满，才会有精神去工作学习，睡吧，睡吧，睡，安心的睡吧，一切都不用了，一切都不用担心，是。是一觉睡到现在，当你真正醒来的时候，你才会精神饱满，神清气爽睡吧，睡。是。