【养心】【养生有道?晨光心语】第十式:养心为要

【养心】【养生有道?晨光心语】第十式:养心为要养生之道下士养身中士养气上士养心,看一个,人是否,健康,观相不如观气,观气

养生之道下士养身中士养气上士养心,看一个,人是否,健康,观相不如观气,观气,不如观,心凡人欲,求长寿应,先除,病。欲求除,病当,明用气,欲,明用气当,先养,性养性,之法当,先调,心,治养心五脏,之病莫先于,补养心气,补气,在于,不动心心动则,肝,旺各,脉震惊。真水耗损,心为,善竹影风风动则火旺火旺则水干水干则地损,人生,啊最忌就,是乱子,心若乱对外会紊乱是对内会打扰血气。

别泄气,失常凡恼,怒恐怖,喜忧,昏,疑都是,乱为多,病短寿,之根源,不但养病的时候不能,乱即使平时啊也不要乱心养心乱了。开头乱生病之起无,不由,心虚弱,外邪趁机而,入那为何会心虚气弱呢都是由于心魂恼乱真,体不充种种不安。开始,贪胜贪得贪乐逸皆足以致病以贪,之不得于是乎,嗔,贪嗔可使心荡气促胆惊肝旺六脉,震动五脏,沸腾,外,邪趁虚而入。这就是病的起,因心神不养心,安情绪急躁,就会致病甚至致死所以养生第一要诀,是安心法心可以主动一切。心定则气,和气和则,血,顺血,顺则,精足,神旺精,足,神旺内部的抵抗力强病,自除故治病当养心以摄心为主那么究竟该怎么养心呢。

今天的视频,好为大家演示养心之法养心

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