【父母】【德芬修心课】 如何面对父母的过度关切?

【父母】【德芬修心课】 如何面对父母的过度关切? 加入了太多的期待在我身上,我觉得负担非常的沉重,而理性成长以后,我不

加入了太多的期待在我身上,我觉得负担非常的沉重,而理性成长以后,我不断累积内在的力量,渐渐的我没有那么要求父母一定要爱我一定要快乐,就像我上一次跟你们谈到的,放下了很多我对他们的期待,所以呢,我逐渐就走出来跟他们牵缠的这个模式,汽车。我觉得最关键最重要的一点,就是当你跟父母划清界限的时候,我们要学习跟自己内在产生的那个羞愧感共处,因为这是跟父母断奶最重要的一步,当你拒绝父母一些过度的要求,适度的把父母推回父母到他们该有的位置,或是狠心的跟他们分开住,把他们送回老家的时候,你会觉得非常。

跟他高寿的父母说,我们家遗传高寿的基因这么好,你们两个要是活的很久很久的话,我这一辈子都毁了,这个人他有勇气跟父母说这种话,可是他还是没有办法把父母送回老家去,他父母的父母跟他在大城市里面共同居住,对他非常的干涉打扰,但他觉得因为家里其他兄弟姐妹。

做出这个明智的抉择,最亲爱的今天我就想请你在后面的静坐音乐当中跟自己的处境连接,每次当父母用罪疚感或是羞愧感来控制你的时候,或是你为了维护自己的权益,必须跟他父母们划清界限的时候,这种情景你想一个,然后让自己沉浸在这种非常羞愧的感受当中。但是什么都不做还是坚持,我们该怎么样就怎么样,你痛苦羞愧的情绪好好的共处在当下,然后放下它,这样他也会放掉我们,祝福大家。

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